Chá de Cravo

Sobre a receita

O chá de cravo da índia é saboroso e aromático. Ele também ajuda no emagrecimento, porque é termogênico. Veja como preparar a receita para aproveitar os benefícios.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 colher (chá) de cravos-da-índia
  • 1 litro de água

Modo de Preparo

Primeiramente, coloque os cravos da índia e a água em uma chaleira. Depois leve para ferver. Quando começarem a formar as primeiras bolhas, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 5 minutos. Então desligue, tampe e deixe descansar por mais 10 minutos. Após esse tempo coe e consuma puro ou com um pouco de mel.

Mais informações

O chá de cravo da índia é ótimo para aquecer o corpo. Ele também ajuda no emagrecimento porque acelera o metabolismo e promove a queima de calorias. Para aproveitar os benefícios, tome até 3 xícaras do chá por dia.

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