Ingredientes
Cravo da Índia
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 colher (chá) de cravos-da-índia
- 1 litro de água
Modo de Preparo
Primeiramente, coloque os cravos da índia e a água em uma chaleira. Depois leve para ferver. Quando começarem a formar as primeiras bolhas, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 5 minutos. Então desligue, tampe e deixe descansar por mais 10 minutos. Após esse tempo coe e consuma puro ou com um pouco de mel.
Mais informações
O chá de cravo da índia é ótimo para aquecer o corpo. Ele também ajuda no emagrecimento porque acelera o metabolismo e promove a queima de calorias. Para aproveitar os benefícios, tome até 3 xícaras do chá por dia.
