Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 colher (café) de cúrcuma em pó
- 1 xícara de água
Modo de Preparo
Primeiramente, ferva a água em uma chaleira. Depois que levantar fervura, desligue e acrescente a cúrcuma em pó. Tampe a chaleira e deixe a mistura descansando por cerca de 10 minutos. Então coe e tome ainda morno.
Mais informações
O chá de cúrcuma ajuda a diminuir os índices de colesterol e triglicérides. O ideal é tomar de 2 a 3 xícaras do chá por dia, entre as principais refeições. O chá pode ser consumido morno ou frio conforme sua preferência. Não adoce.