Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 colher (chá) de alcachofra
- 1 colher (chá) de centelha asiática
- 1 colher (chá) de cavalinha
- 1 colher (chá) de banchá
- 1 litro de água
Modo de Preparo
Leve a água para ferver em uma chaleira. Depois junte todas as ervas, abafe por 10 minutos e coe em seguida. Guarde na geladeira quando estiver frio e tome em pequenas porções ao longo do dia.
Mais informações
O chá diurético ajuda no emagrecimento porque facilita a eliminação de toxinas e combate o inchaço causado pela retenção de líquidos. Caso você não encontre uma das ervas, é possível preparar apenas com três ingredientes.