Suco

O oxicoco (ou cranberry) é pouco comum no Brasil, mas pode trazer muitos benefícios. Pesquisas mostram que a fruta é ótima para tratar a infecção urinária, mas fique atento aos boatos sobre as pedras nos rins. Experimente!

Aprenda a fazer uma deliciosa vitamina de frutas vermelhas antioxidantes, que combatem o envelhecimento precoce e ainda refresca os dias quentes de verão. Os ingredientes básicos são o arando e o morango.