Essa vitamina é rica em fibras, que aumentam a saciedade e melhoram o funcionamento do intestino. Além disso, a receita é saborosa e nutritiva.
A aveia é ótima para a saúde, ajuda no emagrecimento e melhora o colesterol. Veja como usá-la no preparo de um saboroso suco!
Aprenda a receita da vitamina feita com aveia, canela e farinha de coco. Esses ingredientes ajudam a acelerar o metabolismo e, por isso, a bebida é emagrecedora.
A elevação dos índices do triglicérides no sangue pode comprometer o funcionamento do organismo e causar outras doenças. Veja como combater esse problema com um suco natural!
Aprenda a fazer essa deliciosa bebida de chocolate que ajuda no emagrecimento. Ela contém fibras que dão mais saciedade e dificultam a absorção de gorduras.