Suco

O suco de maçã com menta é muito saboroso e refrescante. Além disso, ajuda a melhorar a digestão e é rico em fibras solúveis. Veja como preparar esta receita.

Esta receita de chá gelado fará o maior sucesso em dias quentes. O gengibre e a hortelã dão um leve sabor picante, deixando a bebida ainda mais saborosa. Experimente!

Além de deliciosa, essa receita é muito nutritiva. Graças ao leite e ao sorvete, é rica em cálcio, fundamental para a formação óssea. Por sua vez, a maçã possui vitaminas A, B1, B2 e C, bem como potássio, fósforo e magnésio.

Essa receita leva melão, couve, água de coco e outros ingredientes, funcionando como um importante diurético. Deve ser tomado todos os dias pela manhã para auxiliar na eliminação de toxinas e evitar a retenção de líquidos.

Aprenda a fazer o suco de damasco com hortelã, uma receita muito refrescante que ainda possui função diurética. A fruta ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, combate a anemia e ajuda o corpo a eliminar toxinas.