Vitamina de Banana com Coco
Ideal para tomar pela manhã, a vitamina de banana com coco é uma ótima forma de repor as energias e nutrir o corpo. Também é indicada para praticantes de esporte e crianças em fase de crescimento.
Bebidas com ‘Leite de soja’
Suco cítrico com avelã
Essa receita de suco combina alimentos essenciais para a saúde: a avelã é rica em gorduras boas e minerais, enquanto as frutas cítricas possuem vitamina C.
Suco de uva com soja
Suco de frutas com soja: conheça essa deliciosa combinação de graviola com uvas e ainda aproveite os benefícios do leite de soja.
Vitamina de tofu e abacate
Vitamina de tofu e abacate: a receita é rica em substâncias antioxidantes e proteínas, além de ser uma excelente opção para vegetarianos e veganos.
Vitamina de banana e linhaça
Vitamina de banana e linhaça: uma receita gostosa que melhora o humor, combate os radicais livres e ainda alivia os sintomas da TPM.
