Suco

Aprenda a fazer em casa o suco expectorante, que ajuda a limpar o catarro das vias respiratórias. A bebida é boa para combater a tosse e os sintomas da gripe.

Este delicioso suco feito com frutas cítricas e levemente azedinho e riquíssimo em vitaminas. Veja a receita e experimente em casa.

Ingredientes como a canela, o gengibre e o guaraná estimulam a produção de adrenalina e aceleram o metabolismo. Aprenda a utilizá-los para fazer em casa uma bebida energética!

As frutas cítricas são ricas em vitamina C, que ajuda a combater a gripe. Aliadas ao mel, nesse delicioso suco, elas previnem e combatem a gripe, além de refrescar os dias quentes.

Veja como fazer em casa o suco de morango natural, feito com as frutas frescas. Ele é repleto de nutrientes benéficos, além de conter antioxidantes. Experimente!