A vitamina de caqui é uma bebida muito nutritiva, que ainda ajuda a combater a prisão de ventre e as cãibras. A fruta possui vitaminas do complexo B e vitaminas C, além de potássio, fósforo e cálcio, o que torna a bebida ainda mais saudável.
O suco de acerola, morango e melancia combina vários tipos de vitaminas e outros nutrientes fundamentais para o bom funcionamento do nosso corpo. Além de proteger contra doenças, ele também combate os radicais livres e, o mais importante, é delicioso.
Esta receita de suco é excelente para o tratamento de doenças respiratórias. O abacaxi e o gengibre atuam como anti-inflamatórios, enquanto a hortelã funciona como expectorante. A dica é beber 1 copo 3 vezes ao dia.
O suco de limão com gengibre é altamente recomendado para pessoas que utilizam muito a voz, como cantores, professores, telefonistas, entre outros. A bebida atua nas cordas vocais, evitando a afonia, rouquidão e outros problemas vocais.
Se tomado na quantia certa, esse suco ajuda a prevenir contra doenças respiratórias, como a asma e a bronquite. O ideal é consumir a bebida 3 vezes ao dia, entre as refeições principais, para se beneficiar com todas as propriedades do mel e do agrião.
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