Suco cítrico com avelã
Essa receita de suco combina alimentos essenciais para a saúde: a avelã é rica em gorduras boas e minerais, enquanto as frutas cítricas possuem vitamina C.
Essa receita de suco combina alimentos essenciais para a saúde: a avelã é rica em gorduras boas e minerais, enquanto as frutas cítricas possuem vitamina C.
Vitamina de banana e linhaça: uma receita gostosa que melhora o humor, combate os radicais livres e ainda alivia os sintomas da TPM.
Suco de limão, cenoura e mel: a combinação é deliciosa e, se tomada pela manhã em jejum, funciona como um tônico antioxidante.
Suco de tamarindo com limão: uma opção diferente e refrescante de suco, que ajuda a regular o intestino e funciona como diurético.
Uma excelente batida de açaí com iogurte e banana para melhorar o funcionamento do intestino.