Milk Shake de Pera com Uva

Sobre a receita

O milk shake é uma bebida adorada por crianças e adolescentes. Além de refrescar e alimentar, é uma delícia! É uma bebida cremosa feita à base de sorvete. Aprenda uma versão deliciosa e diferente! E ainda é light!

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 100 g de uva-brasil
  • 300 ml de leite desnatado
  • 1 pera portuguesa grande sem sementes e picada
  • 1 xícara (chá) de sorvete de creme light (zero açúcar)
  • 2 colheres (sopa) de aveia em flocos

Modo de Preparo

Primeiramente coloque as uvas e o leite em uma jarra e leve ao congelador por uma hora. Depois bata o leite com as uvas e a pera no liquidificador. Passe por uma peneira, colocando em uma jarra. Volte essa mistura para o liquidificador e adicione o sorvete e a aveia. Bata por 20 segundos e sirva em seguida.

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