Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 bandeja de morangos
- 1 copo de iogurte desnatado bem gelado
- 1 xícara de leite desnatado
- 1 colher (sopa) de linhaça
- adoçante e gelo a gosto
Modo de Preparo
Lave bem os morangos e retire suas folhinhas. Depois bata as frutas no liquidificador com os demais ingredientes até obter uma mistura cremosa e espumante. Tome em seguida.