Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- Folhas de couve
- Água
Modo de Preparo
Primeiramente lave bem as folhas de couve. Coloque no liquidificador, com o talo. Bata com o mínimo de água que você conseguir. Coloque só um pouquinho e tente bater. Se agarrar, coloque mais um pouco. Depois é só despejar esta mistura cremosa em forminhas de gelo e guardar no congelador.
Quando for fazer o suco verde, coloque os cubos de couve, no lugar da folha fresca. Aqui no blog, você encontra diversas receitas de suco verde. Veja algumas:
- Suco Verde Antioxidante
- Suco Verde com Abacate
- Suco Verde para Emagrecer
- Suco Verde Diurético
- Suco Verde Refrescante, entre outros.