Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 litro de leite
- 1 limão
Modo de Preparo
Primeiramente, misture o leite e o suco de limão. Deixe a bebida descansar por de 4 a 12 horas fora de geladeira, até talhar. Separe a parte sólida da parte líquida e reserve. O soropode ser guardado na geladeira por até 5 dias.
Mais informações
Esta receita foi ensinada no Globo Repórter e ajuda a melhorar a memória, a atenção e o sono. O ideal é tomar 100 ml do soro por dia. A bebida pode ser misturada ao suco de frutas ou consumida pura. Importante: use o leite puro ou de saquinho. A receita não funciona com leite de caixinha.