Suco para Combater a TPM

Suco para Combater a TPM

A banana contém vitamina B6, que ajuda a amenizar os sintomas da tensão pré-menstrual. Fique livre da irritação com esta receita deliciosa.

Limonada com Gengibre

Limonada com Gengibre

Deixe sua limonada ainda mais refrescante e saudável com algumas fatias de gengibre. A receita é bem prática e saborosa. Veja como preparar o suco natural.

Refresco de Melancia

Refresco de Melancia

O refresco de melancia é uma ótima sugestão para o verão brasileira. A bebida é muito refrescante, hidrata o organismo e ainda contém diversos nutrientes.

Chá de Canela Gelado

Chá de Canela Gelado

O chá de canela é ótimo para quem quer emagrecer. Para deixar a bebida mais refrescante, adicione um pouco de limão e gelo. Fica uma delícia e ajuda na perda de peso.

Suco de Abacaxi com Morango

Suco de Abacaxi com Morango

O suco de abacaxi com morango é super refrescante e ainda ajuda a melhorar a digestão. O ideal é tomar o suco 1 hora depois das refeições para obter os efeitos positivos.

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