Suco

Para ficar com aquele bronzeado lindo para o verão, experimente o suco de laranja, cenoura, beterraba e linhaça, que estimula os pigmentos que dão cor à pele.

O suco de clorofila, feito com salsão, agrião e água de coco, auxilia na desintoxicação do organismo, devido a ação depurativa dos ingredientes. O sabor não é agradável, mas vale experimentar.

O suco de capim limão é ótimo para combater o estresse e a insônia. Além disso, a bebida tem um sabor suave e bem refrescante. Vale a pena conferir esta receita.

A aveia é rica numa substância chamada cromo, que diminui a vontade comer doces. Por isso, esta receita é ótima para quem está de dieta ou não resites às guloseimas.

Nesta receita, o responsável pela queima de calorias é o chá verde, que acelera o metabolismo. O suco ainda combate os inchaços, facilitando a eliminação de líquidos.