Suco

O kiwi é fonte de vitaminas, fibras, sais minerais e substâncias antioxidantes. Por isso essa receita fortalece as defesas do organismo, além de prevenir diversas doenças. Experimente.

Esta receita de suco verde tem função diurética, ou seja, ajuda na eliminação de toxinas e atenua os inchaços causados pela retenção de líquidos. Veja como preparar!

O suco de romã contém substâncias antioxidantes e muitos nutrientes. A bebida ainda atua como anti-inflamatório e pode melhorar o humor e a libido.

A vitamina de morango com granola é muito nutritiva, pois contém fibras, vitaminas e cálcio. A bebida pode ser consumida por atletas ou substituir o lanche da tarde.

O repolho é fonte de vitaminas e sais minerais. Além disso, possui poucas calorias e grandes quantidades de fibras. O suco é indicado para quem quer emagrecer. Mas não exagere na quantidade!