Suco

A batida de coco com manga é uma ótima opção para os dias quentes. Você vai se surpreender com o sabor suave da água de coco, combinado com a manga, numa mistura super tropical.

O suco de berinjela é eficiente para baixar o colesterol ruim do sangue. Além disso, a bebida ajuda a perder peso, pois funciona como diurético, e reduzir o triglicérides. O ideal é consumi-lo todos os dias para usufruir dos benefícios.

Aproveite que está na época das mangas e aprenda a preparar este suco com a fruta. A receita leva chá de hortelã, que acrescenta um sabor muito especial, além do gengibre, que deixará o seu suco muito mais refrescante.

Aprenda a fazer este suco saboroso, que combina os benefícios da maçã, da laranja e da camomila. Além de possuir muitas vitaminas e fibras, este suco tem ação calmante, sendo ideal para as pessoas ansiosas ou com insônia.

Aprenda a preparar o suco de melancia, que além de ser muito refrescante para o verão, tem função diurética e ajuda a eliminar as toxinas acumuladas pelo organismo.