Vitamina de Morango Light

Vitamina de Morango Light

Para começar o dia, nada melhor que uma vitamina nutritiva e com poucas calorias. Aprenda a preparar esta deliciosa receita com morango e aveia.

Suco de Banana com Laranja

Suco de Banana com Laranja

Quando o assunto é nutrientes, esta receita é quase completa. O suco é rico em vitaminas, fibras e sais minerais que melhoram a sua saúde.

Smoothie de Limão

Smoothie de Limão

Aprenda a preparar o smoothie de limão, uma bebida bem refrescante, ideal para o verão brasileiro. Receita bem simples e rápida.

Mate Gelado com Gengibre e Abacaxi

Mate Gelado com Gengibre e Abacaxi

O ginger mate é uma opção de bebida gelada, que além de refrescar o dia acelera o metabolismo. Para quem está de dieta, a dica é não usar açúcar.

Vitamina Verde

Vitamina Verde

A vitamina verde combina as gorduras boas do abacate com os antioxidantes e sais minerais do espinafre. Receita ideal para o lanche das crianças.

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