Chá de Maçã com Canela

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O chá de maçã com canela tem um aroma delicioso e um sabor bem marcante. Veja como prepará-lo com as cascas da fruta que sobraram de outra receita.

Suco de Manga e Gengibre

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O suco de manga e gengibre é rico em fibras e ajuda a acelerar o metabolismo. Veja como preparar esta opção de lanche para sua dieta de emagrecimento.

Iogurte Caseiro de Abacaxi

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O iogurte caseiro de abacaxi é rico em cálcio e outros nutrientes. Por conter a aveia, a bebida tem boas quantidades de fibras e contribui para o emagrecimento. Veja a receita!

Suco Antiestresse

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O estresse pode causar: insônia, cansaço, indisposição, tristeza, irritação e ganho de peso. Veja como combater esses sintomas com um suco natural e saudável.

Refrigerante Caseiro

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O refrigerante caseiro, feito com abacaxi, maçã e chá branco, é muito mais saudável que os industrializados. Aprenda a preparar a bebida que é moda na Europa!

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