Suco

Deixe o seu suco de laranja ainda mais saudável acrescentando gergelim e aveia. A receita é rica em fibras, vitaminas, sais minerais e outros nutrientes importantes para o organismo.

O suco de tangerina e limão tem sabor cítrico e refrescante. A bebida auxilia na digestão e é rica em vitaminas e sais minerais importantes para o nosso organismo.

Além de ser muito saborosa, essa receita é ótima para prevenir diversas doenças, incluindo a gripe e os resfriados. Veja como preparar o suco de abacaxi com laranja.

Se tomado todos os dias antes do desjejum, este suco é capaz de acabar com a prisão de ventre. A receita leva babosa, mamão, linhaça e ameixa, que são laxantes naturais.

O milho é rico em carboidratos, vitamina E e B1, fósforo e outros sais minerais. Por isso, o suco de milho verde é super saudável, além do sabor surpreendete. Experimente!