Suco

Aprenda a fazer o suco de damasco com hortelã, uma receita muito refrescante que ainda possui função diurética. A fruta ajuda a prevenir doenças cardiovasculares, combate a anemia e ajuda o corpo a eliminar toxinas.

Esse suco combina tudo o que há de melhor para a sua saúde, fortalecendo o sistema imunológico e prevenindo contra várias doenças. A mistura também funciona como uma antioxidante eficiente, retardando o envelhecimento das células.

O suco de berinjela é eficiente para baixar o colesterol ruim do sangue. Além disso, a bebida ajuda a perder peso, pois funciona como diurético, e reduzir o triglicérides. O ideal é consumi-lo todos os dias para usufruir dos benefícios.

Aproveite que está na época das mangas e aprenda a preparar este suco com a fruta. A receita leva chá de hortelã, que acrescenta um sabor muito especial, além do gengibre, que deixará o seu suco muito mais refrescante.

Aprenda a fazer este suco saboroso, que combina os benefícios da maçã, da laranja e da camomila. Além de possuir muitas vitaminas e fibras, este suco tem ação calmante, sendo ideal para as pessoas ansiosas ou com insônia.