Suco

O pepino é fonte de proteínas, vitaminas A, C e K, além de diversos tipos de minerais. Por isso, essa receita pode dar mais energia para o organismo.

Aprenda a preparar um suco concentrado de jabuticaba, que pode ser congelado ou utilizado na hora. A fruta da estação é rica em antioxidantes e contém alto teor de vitamina C.

Os ingredientes deste suco ajudam a regular os níveis de colesterol ruim no sangue. Anote os ingredientes e veja como preparar essa receita saudável.

O maracujá e o gengibre atuam como calmantes naturais. Por isso esse suco ajuda a relaxar, garantindo um sono tranquilo. Ideal para quem sofre com a insônia leve.

Essa combinação vai fazer com que você se pareça mais jovem. Os ingredientes nutrem e melhoram o aspecto da pele. Experimente!