Suco

O chá de gengibre é ótimo para aquecer o corpo nos dias mais frios. Além disso, a bebida previne doenças, melhora a digestão e combater as gripes e dores de gargante.

O suco antidepressivo é indicado para controlar o nervosismo, a ansiedade e a insônia. A receita leva camomila, maracujá, maçã e outros ingredientes que atuam como calmante natural.

Deixe o seu suco de laranja ainda mais saudável acrescentando gergelim e aveia. A receita é rica em fibras, vitaminas, sais minerais e outros nutrientes importantes para o organismo.

O suco de tangerina e limão tem sabor cítrico e refrescante. A bebida auxilia na digestão e é rica em vitaminas e sais minerais importantes para o nosso organismo.

Além de ser muito saborosa, essa receita é ótima para prevenir diversas doenças, incluindo a gripe e os resfriados. Veja como preparar o suco de abacaxi com laranja.