Vitamina de Maçã
Essa vitamina é rica em fibras, que aumentam a saciedade e melhoram o funcionamento do intestino. Além disso, a receita é saborosa e nutritiva.
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A vitamina de caqui é uma bebida muito nutritiva, que ainda ajuda a combater a prisão de ventre e as cãibras. A fruta possui vitaminas do complexo B e vitaminas C, além de potássio, fósforo e cálcio, o que torna a bebida ainda mais saudável.
A vitamina de açaí com banana e granola é super nutritiva e ajuda a dar energia para quem vai fazer exercícios. Experimente!
Aprenda a fazer uma deliciosa vitamina com laranja, mamão e também banana. veja também quais são os benefícios dessas frutas para a sua saúde.
A vitamina feita com mamão e castanha-do-pará é ótima para melhorar o funcionamento do intestino, além de ser rica em gorduras boas.