Suco

O morango possui grandes quantidades de vitaminas, fibras e substâncias antioxidantes. Para aproveitar esses nutrientes, prepare essa deliciosa vitamina feita com a fruta.

Aprenda a preparar uma deliciosa vitamina de mamão com aveia e mel. A dica é tomar um copo da vitamina pela manhã para o intestino funcionar melhor.

O abacate é rico em gorduras boas, além de conter vitaminas, proteínas, ferro e outro sais minerais. Aproveite todos esses nutrientes preparando uma deliciosa vitamina de abacate.

A vitamina de caqui é uma bebida muito nutritiva, que ainda ajuda a combater a prisão de ventre e as cãibras. A fruta possui vitaminas do complexo B e vitaminas C, além de potássio, fósforo e cálcio, o que torna a bebida ainda mais saudável.

A goiaba é uma fruta rica em vitaminas A, B2 e C, cálcio, ferro e fósforo. Por isso, sugerimos que você aprenda a preparar essa deliciosa vitamina feita com a fruta, muito nutritiva e ótima para a saúde de toda a família.