Receita Light de Smoothie Tropical

Sobre a receita

O smoothie é uma bebida deliciosa e super refrescante, e por ser feita com frutas, é bem light e saudável. Além disso, um copo da bebida pela manhã fornece energia para o dia inteiro.

Para fazer esse delicioso smoothie você vai precisar de:

Smoothie

Smoothie

  • ½ xícara de manga picada
  • ½ xícara de iogurte natural
  • ½ mamão sem casca
  • 1 banana
  • 1 xícara de água de coco
  • Mel
  • Suco de limão
  • Gelo picado

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador até que a bebida fique cremosa. Se desejar, pode adicionar um pouco de leite integral ou mais gelo para que fique mais cremosa.

Experimente Novos Sabores!

Se quiser, pode trocar as frutas usadas na receita e fazer várias experiências.

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