Você já ouviu falar das inúmeras propriedades da babosa? Além de hidratar a pele e os cabelos, ela ainda pode fazer muito pela sua saúde. Vamos aprender como se faz o suco de babosa e logo abaixo falaremos dos benefícios que ela trás para a saúde e beleza.
Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 2 folhas de babosa
- 50 ml de água filtrada ou fervida
- 150 ml de mel
Modo de Preparo
Lave bem as folhas de babosa e, com a ajuda de uma faca, tire a polpa das folhas, retirando sua casca. A polpa se parece com um gel e é bem fácil de ser retirada. Depois bata a polpa no liquidificador junto com os demais ingredientes e tome em seguida. A receita rende 1 copo de suco.
O recomendado é tomar no máximo um copo do suco por dia, pois o gel da babosa em excesso pode fazer mal ao estômago por causa da sua acidez.
Benefícios da Babosa
A babosa, também conhecida como aloe vera, é capaz de proteger o organismo e fortalecer o sistema imunológico. Ela tem propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas, por isso protege o corpo de diversos microrganismos que possam causar alguma doença.
Por ser uma planta anti inflamatória, ela pode ser usada no tratamento de diversas doenças. E também é recomendada para diminuir os níveis de gordura no sangue, evitando a obstrução das artérias. O consumo diário da babosa pode melhorar a circulação sanguínea e reduzir os níveis de colesterol.
Na área da beleza, a aloe vera também é bem conhecida. Você já deve ter visto vários produtos para a pele ou para os cabelos com este princípio ativo. Isto se deve às propriedades antioxidantes da babosa, que é capaz de evitar a formação de radicais livres, principais agentes responsáveis pelo envelhecimento das células e, consequentemente, da pele e dos cabelos. Por isso, além de tomar o suco, é interessante utilizar o gel da babosa para fazer hidratações quinzenais nos cabelos e máscaras faciais para cuidar da pele.
Os antioxidantes também são capazes de prevenir o câncer, pois os radicais livres também são causadores de tumores, que muitas vezes podem ser malignos.
Todas as propriedades da babosa são comprovadas através de diversos estudos. Veja o que diz a Dra. Massamba: “Se você quiser se desintoxicar, a aloe vera é a melhor maneira natural para fazê-lo. Ela ajuda o corpo a purificar-se do contato com um ambiente poluído e os minerais, oligoelementos e vitaminas presentes em seu gel também pode nos ajudar a lidar com o estresse”.
Esses estudos também confirmaram que a babosa pode reduzir os níveis de glicose no sangue, sendo ideal para as pessoas que têm diabetes.
Esse suco de babosa ! não sei não a babosa amarga pra caramba , quem já tomou ???