Suco de Laranja e Gergelim

Sobre a receita

Deixe o seu suco de laranja ainda mais saudável acrescentando gergelim e aveia. A receita é rica em fibras, vitaminas, sais minerais e outros nutrientes importantes para o organismo.

Suco de Laranja e Gergelim
Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 6 laranjas
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de gergelim
  • mel para adoçar

Modo de Preparo

Primeiramente, esprema as laranja com um espremedor. Depois junte o suco com a aveia, o gergelim e o mel e bata no liquidificador. Beba em seguida.

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