Suco

O suco de inhame tem sido considerado um aliado no combate à dengue. O inhame é depurativo do sangue e com o advento da dengue foi constato que ele poderia aumentar a imunidade das pessoas que estivessem com a dengue ou zika.

Há pesquisas ainda que afirmam que tomando o suco, ele funciona como repelente, pois o cheiro que exala da pele, espanta os mosquitos embora não seja perceptível para o ser humano.

O suco de inhame puro nem sempre é muito gostoso e você pode fazer ele com outras frutas, como a laranja ou limão. Mas como o maracujá ele fica sensacional! Veja abaixo a receita.

Ingredientes

Receita de Suco de Maracujá com Inhame

Você vai precisar dos seguintes itens:

• 750 ml de suco de laranja
• 2 maracujás (com as sementes)
• 1 inhame de tamanho médio

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador, tomando algum cuidado para não triturar demais as sementes do maracujá. Consuma sem passar pela peneira.