O suco de inhame tem sido considerado um aliado no combate à dengue. O inhame é depurativo do sangue e com o advento da dengue foi constato que ele poderia aumentar a imunidade das pessoas que estivessem com a dengue ou zika.
Há pesquisas ainda que afirmam que tomando o suco, ele funciona como repelente, pois o cheiro que exala da pele, espanta os mosquitos embora não seja perceptível para o ser humano.
O suco de inhame puro nem sempre é muito gostoso e você pode fazer ele com outras frutas, como a laranja ou limão. Mas como o maracujá ele fica sensacional! Veja abaixo a receita.
Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 750 ml de suco de laranja
- 2 maracujás (com as sementes)
- 1 inhame de tamanho médio
Modo de Preparo
Bata tudo no liquidificador, tomando algum cuidado para não triturar demais as sementes do maracujá. Consuma sem passar pela peneira.
Olá,
O inhame eh cru ou cozido?
Att.
Iolanda
Gostei desse site….adoro suco e também gosto de inovar..faço suco de beterraba que tomo todos os dias…
Parabéns pelo site…
Costumo usar iogurte desnatado c/ farinha de maracujá…Bom pra saúde !!!
obrigada pelas receitas.