Suco de Milho

Sobre a receita

O milho é rico em carboidratos, vitamina E e B1, fósforo e outros sais minerais. Por isso, o suco de milho verde é super saudável, além do sabor surpreendete. Experimente!

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 espiga de milho
  • 1 copo de água ou leite
  • gelo e açúcar a gosto

Modo de Preparo

Primeiramente, descasque e debulhe a espiga de milho. Depois bata no liquidificador juntamente com a água (ou leite) até que os grãos sejam triturados. Coe a bebida, adoce ao seu gosto e sirva com cubos de gelo.

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1 Comentário em “Suco de Milho”

  1. José Batista Guedes Batista disse em 06/05/2012 às 17:26:

    VAMOS EXPERIMENTAR ? PARECE SER BEM NUTRITIVO.

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