Smoothie de Morango

Sobre a receita

O verão está acabando, mas ainda dá tempo de se refrescar com este delicioso smoothie de morango. Veja a receita e aprenda a deixar a bebida ainda mais light.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 pote de iogurte natural gelado
  • 8 morangos
  • 1/2 xícara (chá) de leite gelado
  • 3 colheres (sopa) de mel
  • 3 cubos de gelo

Modo de Preparo

Primeiramente, lave bem os morangos e retire suas folhas. Depois pique as frutas em quatro partes e bata no liquidificador com o leite e o iogurte. Junte o mel e os cubos de gelo e bata por mais alguns instantes.

Mais informações

Se você quiser deixar o seu smoothie mais light, use leite e iogurte desnatado. Ao invés de mel, prefira adoçante ou aproveite o sabor da fruta sem adoçar. O iogurte natural também pode ser trocado por sorvete de iogurte (do sabor que você preferir).

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