Suco Antidepressivo

Sobre a receita

O suco antidepressivo é indicado para controlar o nervosismo, a ansiedade e a insônia. A receita leva camomila, maracujá, maçã e outros ingredientes que atuam como calmante natural.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 20 ml de suco de uva
  • 20 ml de suco de maçã
  • 20 ml de suco de maracujá
  • 3 folhas de maracujá
  • 5 g de camomila
  • 2 folhas de limão

Modo de Preparo

Primeiramente, faça um chá com a camomila e as folhas de maracujá limão. Ferva um xícara de água, coloque as ervas e deixe em infusão por 10 minutos. Depois coe e deixe esfriar.

Quando o chá estiver frio, junte com os sucos e bata no liquidificador por 30 segundos. O ideal é tomar 3 copos da bebida ao longo do dia para ficar mais calmo.

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1 Comentário em “Suco Antidepressivo”

  1. Esther Queçada Egea disse em 06/09/2012 às 11:58:

    Muito eficiente esse suco..Deve ficar maravilhoso..Farei…

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