Suco Antiestresse

Sobre a receita

O estresse pode causar: insônia, cansaço, indisposição, tristeza, irritação e ganho de peso. Veja como combater esses sintomas com um suco natural e saudável.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 folha de couve
  • 100 g de broto de alfafa
  • 1 fatia de melão
  • 250 m de água de coco

Modo de Preparo

Passe a folha de couve juntamente com o broto de alfafa pela centrífuga (separadamente, a máquina pode não centrifugar os ingredientes). Faça o mesmo com o melão. Depois adicione a água de coco ao suco, misture e beba em seguida.

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