Suco Árabe

Sobre a receita

Aprenda a preparar um delicioso suco árabe como mamão, damasco e gengibre. A bebida é refrescante e muito saudável.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 5 damascos secos
  • 1/4 de mamão papaia
  • 300 ml de água de coco
  • 1 colher (sobremesa) de gengibre picado

Modo de Preparo

Primeiramente, coloque os damascos de molho em água morna para hidratar por cerca de 1 hora. Depois desse tempo, escorra o damasco, junte com os demais ingredientes e bata no liquidificador por alguns minutos, até que os ingredientes sejam totalmente triturados. Tome em seguida, preferencialmente sem adoçar.

Mais informações

Esta receita árabe conta com benefícios para a saúde, porque o damasco e o mamão possuem vitaminas fundamentais para o organismo, enquanto o gengibre tem ação anti-inflamatória. A bebida também ajuda a melhorar o funcionamento do intestino.

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