Ingredientes
Suco com gengibre
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 copo de água filtrada
- suco de 1 limão
- 1 colher (café) de gengibre ralado
- 1 folha de couve
- 3 morangos
Modo de Preparo
Lave bem a couve e os morangos. Depois descasque e rale o gengibre. Bata todos os ingredientes no liquidificador por cerca de 1 minuto. Tome sem adoçar ou coar.
Mais informações
O suco é emagrecedor porque o gengibre estimula a queima de calorias. O ideal é tomar a bebida pelo menos 3 vezes por semana. Se quiser, troque o morango por outras frutas. A couve também pode ser trocadas por outras verduras folhosas, como espinafre e rúcula.
