Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 1 pera
- 1 fatia de abacaxi
- 1 copo de leite de soja
- 1 colher (sopa) de farinha de aveia
- 1 colher (café) de guaraná em pó
- 1 colher (sopa) de mel
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador até que os ingredientes estejam triturados. Se quiser, acrescente um pouco de gelo para ficar mais refrescante.
Mais informações
O guaraná é um estimulante natural que também atua como termogênico, acelerando o metabolismo. Por isso, o suco é ótimo para dar mais energia e disposição. Ele também pode ser consumido antes do treino para aumentar o despenho nas atividades físicas.
