Ingredientes
Suco Com Whey
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 2 colheres (sopa) de Whey Protein sabor morango
- 4 ameixas pretas secas sem caroço
- 1 colher (sopa) de aveia em flocos
- 250 ml de água filtrada
Modo de Preparo
Primeiramente, hidrate as ameixas em água por cerca de 1 hora. Depois bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se quiser, acrescente cubos de gelo e tome em seguida.
Mais informações
A bebida ajuda a dar mais energia para a realização de esportes e exercícios físicos. Ela também melhora o funcionamento do intestino e traz sensação de saciedade, contribuindo para emagrecimento.
