Suco da Luz do Sol

Sobre a receita

O Suco de Luz do Sol é bastante nutritivo, repõe os nutrientes do corpo e ainda reduz as taxas de açúcar do sangue.

Ingredientes

Diminui o açúcar no sangue

Suco da Luz do Sol

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • Sementes germinadas de girassol
  • Gengibre (um pedaço pequeno)
  • 2 maçãs
  • 1 limão (caldo)
  • Abóbora a gosto
  • Batata doce a gosto
  • Pepino a gosto
  • Chicória a gosto
  • Hortelã a gosto

Modo de Preparo

Primeiramente, use o pepino como pilão para amassar as duas maças, previamente picadas em fatias finas. Coloque a pasta no liquidificador juntamente com os legumes, depois acrescente as sementes de girassol e, por cima de tudo, as folhas.
Depois é só coar e consumir.

Dica: caso deseje, pode acrescentar outros legumes no preparo do seu suco.

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10 Comentários em “Suco da Luz do Sol”

  1. Iolanda Silveira Mar disse em 04/07/2011 às 09:40:

    Olá,

    A batata doce e abobora saum cruas?

    Att.

    Iolanda

  2. inge disse em 07/08/2011 às 16:02:

    tbm quero saber se a batata e a abobora são cruas, e, de uma outra receita,maço de capim-limão é quanto?

  3. Karine disse em 31/01/2012 às 12:54:

    Receita incompleta. Não explica tudo!

    • enternauta disse em 01/02/2012 às 14:02:

      Cara Karine, a receita está completa sim. O que você acha que está faltando?

  4. Dalva Oliveira disse em 31/03/2012 às 13:29:

    Muito bom para a saúde!

  5. Sueli Moraes Cavalcante disse em 28/05/2012 às 21:54:

    uma maravilha, e nos da ideia para sucos diferentes vale a pena, excelentes dicas.

  6. Eldir Castro disse em 29/05/2012 às 14:20:

    essas variações e combinação é extremamente saudável e divertida para toda família

  7. Suely Strahm disse em 22/11/2012 às 19:39:

    adoreiiiiii o suco de abacaxiiiiiii

  8. Hanriete Souza disse em 26/03/2013 às 22:22:

    Estas receitas são deliciosas!!!!!!

  9. Selminha Silva disse em 02/04/2013 às 22:19:

    Amei as dicas..salvei todas ;)

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