Suco de Banana e Tangerina

Sobre a receita

O suco de banana e tangerina é rico em sais minerais, vitaminas e fibras. Saiba como preparar a bebida para aproveitar esses ingredientes.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 2 bananas nanicas
  • 4 tangerinas grandes
  • 4 colheres (sopa) de mel
  • ¼ de xícara (chá) de água

Modo de Preparo:

Descasque e corte as bananas em fatias. Depois retire a casca e as sementes da tangerina. Bata os ingredientes no liquidificador. Se for necessário, acrescente um pouquinho de água para facilitar o processamento. Como o suco não será coado, é importante bater bastante para triturar todos os pedacinhos de fruta.

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