Suco de Berinjela e Limão

Sobre a receita

Suco de berinjela com limão, é um avanço da água de berinjela, recomendado para baixar colesterol ruim. Ajuda no processo de emagrecimento e pode ser ainda mais potente com o gengibre.

O suco de berinjela e limão, é um suco para quem quer emagrecer! O suco de berinjela e limão também é chamado de água de berinjela. Ele faz parte dos sucos chamados seca barriga e é ótimo também para abaixar o colesterol e reduz o triglicérides.

Os Benefícios

Berinjela

Berinjela

O suco de berinjela e limão deve estar associado à uma dieta com poucas calorias e uma vida saudável, aliado à prática de atividades físicas para que ele possa valer, pois nada é milagre.

A berinjela tem fibras e antioxidantes que ajudam na queima de gordura e na sensação de saciedade. E o melhor de tudo, a água de berinjela é diurética, ou seja, acaba com a retenção de líquidos e diminui o estufamento e inchaço abdominal. A água de berinjela é depurativa do sangue, e aumenta a imunidade. A presença do ácido fólico indica que é ótima para a saúde óssea.

O limão associado à berinjela é ótimo por ser antioxidante e acelerar o metabolismo. Se quiser turbinar o seu suco acrescente ainda pepino e gengibre e é um ótimo termogênico.

Ingredientes

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1 berinjela grande
  • 2 limões
  • 1 litro de água

Modo de Preparo

Primeiro corte a berinjela em rodelas e coloque-as em um recipiente com 1 litro de água e as deixe na geladeira por um período de 24 horas. No dia seguinte, tire as rodelas de berinjela e acrescente o suco de 2 limões. Beba ao longo do dia.
Imagem da berinjela por Café com Sucralose.

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12 Comentários em “Suco de Berinjela e Limão”

  1. gislane disse em 26/09/2011 às 21:21:

    eu emagreci 5 kg em 2 semanas tomando 3 vezes ao dias

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  2. Alan mello disse em 25/12/2011 às 19:36:

    mas vc faz exercicios fisicos ne ?
    pq nao adianta tambem a pessoa tomar e ir dormir achando que vai acordar magra ne ?!

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  3. Thábata Regina disse em 18/07/2012 às 00:00:

    Mas tomar durante o dia, o limão não amarga o suco?

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  4. Renaria Sousa disse em 30/07/2012 às 22:20:

    vou tomar pra ver se funciona msm…

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  5. Arlete Santos disse em 25/09/2012 às 20:34:

    suco de beringela com limao otimo para emagrecer

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  6. Alyehs Nunes disse em 15/10/2012 às 13:28:

    amei vou tomar a beringela

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  7. Louzimar Jose Correia Machado disse em 24/11/2012 às 10:40:

    Estou precisando e muito pra vê se resolve meu problema de colesterol

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  8. Louzimar Jose Correia Machado disse em 28/11/2012 às 11:01:

    Estou tomando sem limão, deixo 3 rodelas de berinjela dormir na geladeira com 500ml de água e de manhã bato tudo e bebo

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  9. Claudia Lima disse em 06/01/2013 às 01:26:

    já tomei suco da berinjela com abacaxi e com laranja que me ajudou a emagrecer.

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  10. Neci Bosco Silva disse em 16/05/2013 às 17:58:

    eu estou tomando suco de berinjela com cuco de limão eu já perdi dois KG

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  11. Max Bernadino Bernadino de Sousa disse em 18/05/2013 às 12:30:

    vou nessa tenho que emagrecer estou muito gordinho kkkkkkkkkkkkkkkk

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  12. Vania Lopes Oliveira disse em 23/05/2013 às 11:26:

    vou tomar tb preciso emagrecer

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