Suco de Cenoura com Couve e Tangerinas

Sobre a receita

O suco de cenoura com couve contém as vitaminas A e C,, além de sais minerais como o enxofre, o cálcio e o ferro. Por isso, a bebida ajuda a fortalecer os ossos e é muito saudável.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 4 folhas de couve
  • 4 cenouras
  • 2 tangerinas

Modo de Preparo

Primeiramente, descasque as tangerinas e lave bem as cenouras e as folhas de couve. Depois bata os ingredientes no liquidificador e coe. Se preferir, utilize a centrífuga. Sirva em seguida.

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1 Comentário em “Suco de Cenoura com Couve e Tangerinas”

  1. Maria Sá Pires disse em 19/05/2013 às 17:01:

    obrigada pelo suco -uma pergunta :que couve?portuguesa?coração?qtas cenouras?um x amigo

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