Suco de Pera para Emagrecer

Sobre a receita

Aproveite o verão para emagrecer com este delicioso suco picante. A pera, o gengibre e o salsão auxiliam na redução do peso, além de outros benefícios para a saúde.

Você vai precisar dos seguintes itens:

Suco de Pera

Suco emagrecedor de pera

  • 2 peras
  • um pedaço médio do talo de um salsão
  • 1 fatia de gengibre
  • 1 xícara (chá) de água filtrada
  • gelo a gosto

Modo de Preparo

Lave bem as peras e o talo do salsão. Depois bata todos os ingredientes no liquidificador e tome em seguida.

Mais informações

Esta receita é emagrecedora porque o salsão tem efeito diurético, enquanto o gengibre acelera o metabolismo. A pera, por sua vez, é rica em fibras que aumentam a sensação de saciedade. Assim, a mistura atua de três maneiras diferentes para reduzir o sobrepeso.

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