Suco Laxativo

Sobre a receita

Esta receita de suco laxativo é ideal para quem sofre com o intestino preguiço. Ela estimula o trânsito intestinal porque contém fibras e outras substâncias benéficas.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • suco de 2 laranjas
  • 1/2 mamão papaia
  • 2 ameixas pretas secas sem caroço
  • 1/2 colher (sobremesa) de linhaça

Modo de Preparo

Primeiramente, coloque as ameixas para hidratar em um pouco de água. Se quiser, acrescente também a linhaça. Depois de cerca de 30 minutos, bata essa água com a linhaça, as ameixas hidratas, o suco de laranja e o mamão papaia. Depois que todos os ingredientes estiverem bem triturados, tome o suco.

Mais informações

O ideal é tomar o suco diariamente em jejum. A ameixa, a linhaça e o mamão estimulam o funcionamento do intestino. Para potencializar o efeito, beba muita água durante o dia e coma alimentos ricos em fibras.

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