Sobre a receita
O maracujá e o gengibre atuam como calmantes naturais. Por isso esse suco ajuda a relaxar, garantindo um sono tranquilo. Ideal para quem sofre com a insônia leve.
Ingredientes
Suco para ter um sono tranquilo
Você vai precisar dos seguintes itens:
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casca de 1 limão
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1 colher (sopa) de gengibre ralado
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1/2 copo de suco de maracujá
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1/2 copo de água filtrada
Modo de Preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador e tomar 1 copo antes de ir para a cama. Se necessário, adoce com um pouco de mel.
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A receita de Suco para Insônia foi escrita por
Mila Silva na categoria
Sucos. A bebida tem como ingredientes principais:
Gengibre,
Limão,
Maracujá,
Mel
boas receitas.
Aprovado o suco para insônia, fiz e deu um resultado de um sono tranquilo.
como sempre deliciosos sucos -obrigada