Ingredientes
Suco emagrecedor que acelera o metabolismo
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 200 ml de água de coco
- 1 maçã
- 1 rodela e abacaxi
- 1 colher (sopa) de folhas de hortelã
- 3 a 5 pimentas biquinho sem a semente
- 10 fatias finas de gengibre
Modo de Preparo
Coloque todos os ingredientes previamente picados no liquidificador e bata por mais ou menos 2 minutos. É importante que tudo fique bem triturado, pois o suco não será coado.
Mais informações
Os alimentos termogênicos são aqueles que elevam a temperatura do organismo e, por isso, aceleram o metabolismo. No caso desse suco, alguns ingredientes, como a pimenta e o gengibre, têm essa função de estimular o sistema metabólico. As quantidades indicadas são ideais para uma pessoa adulta. A dica é consumir o suco 2 vezes por semana para perder peso mais rapidamente.
