Suco Verde Detox

Sobre a receita

Esta receita de suco verde ajuda na desintoxicação do organismo, além de ser rica em fibras, vitaminas e outros nutrientes. Experimente!

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 2 laranjas
  • 3 folhas de couve com os talos
  • 2 colheres (sopa) de gengibre ralado
  • gelo a gosto

Modo de Preparo

Primeiramente, descasque as laranjas, retirando a maior parte da pele branca. Depois corte as frutas em 4 partes e retire as sementes e o meio branco. Coloque no copo do liquidificador. Lave as folhas de couve em água abundante. Depois rasgue-as e vá colocando os pedaços no copo do liquidificador. Por fim, junte os gelo e o gengibre relado. Bata durante cerca de 2 minutos para que tudo fique bem triturado. Vire em um copo e tome em seguida para que o suco não perca suas propriedades. O ideal é tomar sem adoçar, assim que o suco for preparado.

Mais informações

Consuma o suco verde detox diariamente pela manhã, de preferência em jejum.

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