Ingredientes
Suco Verde Detox
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 2 laranjas
- 3 folhas de couve com os talos
- 2 colheres (sopa) de gengibre ralado
- gelo a gosto
Modo de Preparo
Primeiramente, descasque as laranjas, retirando a maior parte da pele branca. Depois corte as frutas em 4 partes e retire as sementes e o meio branco. Coloque no copo do liquidificador. Lave as folhas de couve em água abundante. Depois rasgue-as e vá colocando os pedaços no copo do liquidificador. Por fim, junte os gelo e o gengibre relado. Bata durante cerca de 2 minutos para que tudo fique bem triturado. Vire em um copo e tome em seguida para que o suco não perca suas propriedades. O ideal é tomar sem adoçar, assim que o suco for preparado.
Mais informações
Consuma o suco verde detox diariamente pela manhã, de preferência em jejum.
