Vitamina de Abacate

Sobre a receita

O abacate é rico em gorduras boas, além de conter vitaminas, proteínas, ferro e outro sais minerais. Aproveite todos esses nutrientes preparando uma deliciosa vitamina de abacate.

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 2 xícaras de leite gelado
  • ½ abacate
  • mel ou açúcar a gosto

Modo de Preparo

Com uma colher, retire a polpa do abacate e bata no liquidificado com o leite e o mel (ou açúcar). Sirva em seguida.

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2 Comentários em “Vitamina de Abacate”

  1. José Carlos Camargo Soares disse em 17/04/2012 às 03:04:

    Adorei as receitas, espero receber mais.Obrigado!

  2. Ana Julia Couto disse em 30/04/2012 às 17:21:

    e muito bom

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