Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 2 xícaras de leite gelado
- ½ abacate
- mel ou açúcar a gosto
Modo de Preparo
Com uma colher, retire a polpa do abacate e bata no liquidificado com o leite e o mel (ou açúcar). Sirva em seguida.
O abacate é rico em gorduras boas, além de conter vitaminas, proteínas, ferro e outro sais minerais. Aproveite todos esses nutrientes preparando uma deliciosa vitamina de abacate.
Você vai precisar dos seguintes itens:
Com uma colher, retire a polpa do abacate e bata no liquidificado com o leite e o mel (ou açúcar). Sirva em seguida.
Adorei as receitas, espero receber mais.Obrigado!
e muito bom