Ingredientes
Você vai precisar dos seguintes itens:
- 60ml de leite
- 1 banana pequena
- 2 colheres (sopa) de achocolatado em pó
- 4 cubos de gelo
Modo de Preparo
No liquidificador, triture os cubos de gelo. Depois acrescente o leite, a banana, o chocolate em pó e bata até ficar bem cremoso. Sirva em seguida.
Mais informações
O copo da vitamina tem 130kcal, além de fibras, proteínas e carboidratos. Por isso, a bebida é um lanche nutritivo para quem não tem tempo de preparar uma refeição completa.