Vitamina de Goji Berry

Sobre a receita

A vitamina de goji berry é ideal para refrescar os dias de calor intenso. E além de saborosa, ela ainda conta com ação antioxidante, ajuda no emagrecimento e melhora o sistema imunológico. Veja a receita!

Para fazer esta deliciosa vitamina você vai precisar dos seguintes itens:

  • 1/2 xícara (chá) de goji berry desidratada
  • 1 xícara de chá de água
  • 1/2 colher (sopa) de raspas de laranja
  • 1/2 colher (sopa) de gengibre ralado
  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 xícara (chá) de água de coco

Modo de Preparo

Primeiramente, deixe a goji berry na água por 10 minutos para hidratar. Depois coloque a fruta em um liquidificador juntamente com todos os outros ingredientes, menos a água de coco. Bata bem, até que vire um purê. Depois junte a água de coco e algumas pedras de gelo. Sirva em seguida.

Informações Sobre a Fruta

A goji berry é uma fruta originária das montanhas do Tibete, na China. É rica em vitamina C, ajuda no emagrecimento e melhora o sistema imunológico, além de ter ação antioxidante.

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