Vitamina de Mamão e Banana

Sobre a receita

A vitamina de mamão e banana é rica em fibras e estimula o funcionamento do intestino. A receita também contém proteínas, vitaminas e sais minerais. Fica uma delícia!

Você vai precisar dos seguintes itens:

  • 2 copos de leite de soja gelado
  • 1 mamão papaia
  • 1 banana pequena
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 1 colher (café) de essência de baunilha
  • Mel para adoçar

Modo de Preparo

Coloque a linhaça de molho no leite por 30 minutos. Depois bata no liquidificador com os demais ingredientes, até ficar bem cremoso. Se for necessário, adoce com um pouco de mel.

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1 Comentário em “Vitamina de Mamão e Banana”

  1. José Carlos Camargo Soares disse em 15/02/2013 às 00:39:

    Uma receita mais gostosa que a outra, tambem saudavel, parabens

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